[...] NAJLEPSZE SA JEDNORACZ Z POLSZTANGA http://www.youtube.com/watch?v=a4h37z4iqt4 3)Dodatkowo wprowadzę ćwiczenie bicepsów i tu mam pytanie: które ćwiczenie i w jakiej ilości powtórzeń na serie? Zalecano mi uginanie ze sztangą podchwytem bo jest to najbardziej złożone ćwiczenie. Co o tym myślisz? ZASUGEROWALEM DRAZEK PODCHWYTEM [...]
[...] ze szklanka jest zupelnie nietrafiony) Nie wiem czego ten czlowiek co to napisal chce. Wyglada na to ze rozumie rewolucje BJJ i potrzebe walki w parterze, ale kombinuje jak kon pod gore, zeby zaprzeczyc prawdom oczywistym, ktore zostaly juz wielokrotnie udowodnione. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. [...]
[...] Skrętoskłony Scyzoryki pompki tyłem Czy można coś przydatnego zrobić bezprzyrządowo ? I czy interwały mogą wyglądać tak... Znajdujemy pętle ,ewentualnie odcinek ,jakieś koło o długości 200-400 m ,kiedy znajdziesz miejsce to przejdź to ćwiczeń ,są strasznie wyczerpujące ,lecz dają efekty ,biegniemy 60-100m truchtem a następnie [...]
[...] silownie juz okolo 8 tygodni i chcemy miec mase no wiesz miesnie z jednoczesnm rozroztem ogolnym tazn zeby byc wiekszym oklonie i nasz trening wyglada tak: robimy cwiczenia jakby po dwa dni, to znaczy w jeden robimy klate laweczka prosta,skosna do gory i na dol a takze cwiczenia takie jak wycickanie ciezarow w poziomie przed klatka i nie wiem za [...]
Jak nie ma serca do bb to i efekty mizerne chyba ze ma sie super gen i mega odpowiedz organizmu , jak np ten tancerz co o nim nie raz Adam opowiadał. JAk jest serce to zwyczajnie idziesz na trening zeby zrobic rozp****** , przełamac nowe granice , jak nie ma to ludzie ida tylko odhaczyć bo trzeba. No i patrząc na Sebe to nie oszukujmy sie ale [...]
[...] Na trening przyjechali Łukasz z Erwim ;-) No i co tu ukrywać, nie wytrzymałem i też lekko pomachałem :-D Serio lekko, bo na klatę robiłem serie ciężarem 60kg, lekko hantle i jakieś pompki, i potem tricek na linkach. No ale dobrze mi to zrobiło ;-) Jakaś pompka się pojawiła, i szczerze - sam byłem zadowolony z tego jak to wygląda ;-) Chłopaki [...]
To kup sobie brawna z neta ladnie wyglada a gowno jak nie wiem pozdro jak kupujesz towar po wyglądzie ^^ Kultury panowie bo polecą bany %-) Pokaż opakowanie tego mk bo nawet w necie nie da sie znaleźć. Kapsułka mieści z 800mg substancji więc to że jedna jest mniejsza nie musi oznaczać że będzie inna ilość substancji właściwej bo tej ma być z 10 [...]
[...] to placebo ale zdecydowanie więcej energii na treningach, pompa również lepsza. Silowo coś tam poszło, ale to może być przyczyną tego, że jestem po mini cut. Waga taka sama jak tydzień temu. Będę wrzucać raporty co 1-2 tygodnie, jak to u mnie wygląda. Planuję lecieć Mk 677 10 tygodni. Od 6 tygodnia zmienię lgd na rad 140. Zdjęcie poglądowe, [...]
[...] na S4. Pierwsze 6 tyg od magnusa-działało b.dobrze- teraz zaczynam drugi tydzień na tym od focused nutrition- działa równie dobrze chociaż nie ma żółtego widzenia tak jak w poprzednim,więc zastanawiam się czy nie siedzi w tym jakiś prohormon zamiast andaryny tak jak pisałem wcześniej. Pompa na treningu lepsza niż na tym od Magnus ale to [...]
Lux z tym yk to zbyt pięknie to wyglada z twoich zeznań ;) Wiesz jak to jest w naturze, jak coś robi niesamowicie dobra robote to i gdzieś coś musi pyerdolic zeby zbyt kolorowo nie było No i p******nęłłłooo , zbanowali sarmy , wiec cos w tym musi byc ;-]
[...] czytałeś uważnie ale po gw nic nie poczujesz, chyba że masz zamiar cisnąć redu to wydolność. Po tym środku możesz spodziewać się ewentualnie poprawy lipidów jeśli masz z tym jakiś problem. Mk już inna baja, da się odczuć wiele skutków. Jeśli masz lipidogram w porządku i zamierzasz masować to wybór gw to strata pieniądzy imho, już lepiej było ten [...]
[...] to wygląda że RAD ci zjadł gonadotropiny. Najmądrzej było by zarzucić sobie bazę teścia. Nawet jeśli podbijesz teścia kilkoma tabletkami clom, to i tak zaraz poleci w dół jak odstawisz i LGD też nie pozwoli mu wrócić do normy, więc branie SERM bez sensu. Jeśli nie masz jakichś sajdów, to leć dalej skoro ci pasuje i nie przejmować się teściem. [...]
Widzę, że tu wszyscy sobie różne rzeczy wkręcają. Od kiedy to aktywacja receptorow greliny działa lipolityczne czy w jakikolwiek sposób ułatwiający redukcję, jak jest wręcz przeciwnie %-) Tu chyba nie chodzi o receptory greliny tylko wyższe GH ;-) ale co jak co ze wszystkiego co bralem to po tygodniu brania njalepiej wygladam na mk, ta retencja [...]
Żaden sarm się nie nada. Gw może wspomóc redukcję, ale sam w sobie nie jest spalaczem. SR to w ogóle nie działa, mimo że na papierze też ładnie wygląda. Jak chcesz z takich wynalazków to fragment gh. Z normalnych rzeczy clen/sally/t3/efka, dnp jak masz łeb na karku.
Czesc,mógłbym ktoś doradzic w sprawie miski? Biorę naczczo:300mg kofeiny,65mg efedryny,Od dzisiaj 10(chce 20 za jakiś czas) Mg Johimbiny oraz 20-30 mg gw. Sprawa wyglada tak,ze czytałem ze Johimbina działa przy małej podaży węglowodanów w dniu a gw potrzebuje właśnie dużej podaży węgli. Czytałem również ze fajnie połączyć gw z Johimbina... wiec [...]
Z widełkami wyglada to tak. Libido mi spadło, faja staje, ale nie tak sztywno, jak wcześniej… myślicie, żeby wiać jakiś booster? Jak będziesz brał jakiś booster teścia, to bez arimistane.
[...] gdzie szacuje się "wartość" pacjenta pod kątem jego przydatności w systemie, sprawia, że czasem załapią się ma darmowe zabiegi lub mają takie osoby szczęście, bo zwolni się jakieś miejsce. Zerwanie nadgrzebieniowego do takich przypadków nie należy obecnie. To sa dość powszechne kontuzję, gdzie w placówce fizjo takich osób jest naprawdę sporo. [...]
Kevanek a badasz się ? Jak z testem Spadł? Zrobiłem przed i był zwyczajnie przeciętny. Zrobię po cyklu i mogę wtedy wysłać jak to wygląda. Ale póki co zero widocznych objawów niskiego teścia, więc raczej jest git
Kwestia jak na to spojrzeć ;-) Imo srodek sam w sobie bardzo dobry, do tego bezsajdowy ale z ekonomicznego pkt widzenia wygląda już gorzej bo trzeba dać przynajmniej te 500-750mcg a nawet i więcej ... Te dawki rzędu 100-200mcg ed mozna między bajki włożyć.. zresztą Ci sami "spece" którzy tak pisali szybko zdanie zmienili i podają już wyższe dawki [...]
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji
